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小寶寶趴著玩遊戲 有助心肺機能發育
小寶寶趴著玩遊戲 有助心肺機能發育
新生兒的照料,攸關未來寶寶的健康,為了讓小寶寶「頭好壯壯」,醫界一直研究各種照顧的新方法。根據國內一項研究發現,小寶寶在四個月大時,最好能讓嬰兒多以趴姿進行遊戲或互動,據稱這樣對小嬰兒的體能狀況及心肺機能,都較一般嬰兒來得好,不但有助於提高體適能,還可降低肥胖機率,長大後也不易罹患高血壓、糖尿病。 台北市物理治療師公會日昨舉辦會員大會,配合婦幼節,大會並發行「寶寶健康策略」衛教手冊,希望父母們都能更注重培養嬰兒從小運動的觀念。 台大醫學院物理治療學系副教授廖華芳在會中表示,台大醫學院去年曾針對約兩百名、四個月大的嬰兒進行追蹤研究發現,若父母親在白天活動時,就讓小寶寶多以趴姿進行遊戲或互動的話,等到六個月大時,小寶寶幾乎都能夠具備爬行的能力,大動作發展能力較好。 專家進一步指出,由於小寶寶以趴姿進行活動時,對頭部、背脊的控制與發展都較佳,長期下來,體能及心肺功能都會比一般寶寶來得好。 值得注意的是,國內外都有研究指出,從小體適能狀況就好的寶寶,在肥胖機率降低後,長大罹患高血壓、糖尿病等慢性疾病的機率亦會隨之降低。
新生兒的照料,攸關未來寶寶的健康,為了讓小寶寶「頭好壯壯」,醫界一直研究各種照顧的新方法。根據國內一項研究發現,小寶寶在四個月大時,最好能讓嬰兒多以趴姿進行遊戲或互動,據稱這樣對小嬰兒的體能狀況及心肺機能,都較一般嬰兒來得好,不但有助於提高體適能,還可降低肥胖機率,長大後也不易罹患高血壓、糖尿病。 台北市物理治療師公會日昨舉辦會員大會,配合婦幼節,大會並發行「寶寶健康策略」衛教手冊,希望父母們都能更注重培養嬰兒從小運動的觀念。 台大醫學院物理治療學系副教授廖華芳在會中表示,台大醫學院去年曾針對約兩百名、四個月大的嬰兒進行追蹤研究發現,若父母親在白天活動時,就讓小寶寶多以趴姿進行遊戲或互動的話,等到六個月大時,小寶寶幾乎都能夠具備爬行的能力,大動作發展能力較好。 專家進一步指出,由於小寶寶以趴姿進行活動時,對頭部、背脊的控制與發展都較佳,長期下來,體能及心肺功能都會比一般寶寶來得好。 值得注意的是,國內外都有研究指出,從小體適能狀況就好的寶寶,在肥胖機率降低後,長大罹患高血壓、糖尿病等慢性疾病的機率亦會隨之降低。
- May 12 Mon 2008 22:31
2月19日 探險家
全年生日性格http://birth.poheart.com/
2月19日 探險家 |
在今天出生的人,喜歡努力開創新契機。他們很喜歡在吸引他們的觀念與活動上,留下個人的印記。而驅使他們邁向成功的動力,往往是相當健康而充沛的。然而,他們必須要當心,以免因為長期克服阻力或掃除障礙而導致麻木祭仁或無情無義。保留自己內在的敏感是很重要的,而且也是可能的,但是他們必須要讓這種敏感融入工作中,成為他們所言所行的一部分。在這天出生的人認為,工作與生活是無關而且涇渭分明的兩個領域,他們絕不會將兩者混為一談。 雖然在這天出生的人,在獨自行事時可以表現最為出色,但他們也可以成為優秀的團隊成員。而他們成功的主因就在於能夠洞察與他們共事的人,特別是善於評估這些人的優缺點與潛力。他們通常具有絕佳的領導力,雖然他們很少會想要主導大局。 |